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Sport pro Gesundheit – tut dem Körper gut
Erwachsenensport – verschiedenste Angebote
Senioren 50+ – für Menschen mit Erfahrung

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LAUFTREFF & Seniorenläufer
für Jedermann & Jederfrau

In zwei unterschiedlich schnellen Gruppen wird ohne Wettkampfambitionen gemeinsam in der Gruppe eine kleine oder eine große Runde durch den Forstbotanischen Garten gejoggt und so die eigene Ausdauer verbessert. Dabei steht im Vordergrund, gemeinsam Spaß zu haben und nette Leute kennen zu lernen.

Einsteigern bieten wir die Möglichkeit durch gezieltes Aufbautraining Anschluß an die Gruppe zu finden. Ein gemeinsames Stretching im Anschluss an das Lauftraining darf dabei nicht fehlen.

 

Lauftreff – für Jedermann & Jederfrau
Sommer: Montag von 18 Uhr bis 19 Uhr
Winter:    Montag von 16 Uhr bis 17 Uhr
Treffpunkt am TVR Schild / Parkplatz Forstbotanischer Garten

 

 

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